技术, 可以帮助您保持您的新年决心

如今, 新年的决心比成功更出名。我们嘲笑他们是毫无意义的, 因为我们从来不坚持他们。

 
 
技术不会戏剧性地改变决议的成功率, 但它可能会使针的价格下降几个百分点。像这样的技术, 例如:
Fitbit 咏叹调2秤
当我们的进步大多是无形的时, 我们很难改善自己。这就是健身追踪器的美丽之处–这个比例 (130 美元)。Fitbit 咏叹调2音阶跟踪你的体重, 身体质量, 和瘦肌肉, 每次你踏入它赤脚, 并绘制你的进展, 在 Fitbit 的优秀应用。
它 auto-recognizes 八不同的人, 所以整个家庭 (或宿舍套房) 都可以一起变轻。
驾车时请勿打扰
据最新统计, 100% 的车祸都是由人造成的。人类是最糟糕的车手。
我们的一个首席白痴正试图在我们开车的时候处理短信和电话。在 iOS 11 的 iPhone, 苹果试图做一些事情。
如果你打开不打扰, 而驾驶功能, 那么每当手机感觉到你的驾驶, 通知不会出现, 以分散你的注意力。你的电话仍然黑暗无声。(闹钟和定时器仍然响, 你仍然看到和听到地图导航指令。如果有人给你发短信, 他们就会自动, “我在开车。当我到达我要去的地方时, 我会看到你的信息。如果这是紧急的, 答复 ‘ 紧急 ‘ 发送一个通知通过与您的原始的消息。
如果您是青少年的家长, 您可以设置它, 以便在驾车时关闭 “请勿打扰” 时需要密码。
在驾驶时, 不打扰的好的部分是它内置在手机上, 自动提供自己-但也有很多类似的应用程序可用于 Android 手机, 像 SafeDrive 或驱动器安全。
开始运行
变得更健康是一个经典的新年决心。但是, 如果你现在是一个沙发马铃薯, 它真的很难突然成为一个亚军。
这就是像 C25K 5K 教练 (免费, iPhone 或 Android) 这样的应用程序的妙处, 而且有很多类似的应用。它假设你已经完全脱离了状态–超过六周, 一点一点的, 鼓励和对社区的一点点曝光, 它电棒你成为一个三英里的赛跑者。它的美丽是渐进的, 被测量的节目;你从字面上开始运行只有60秒的时间, 并努力运行三英里没有停止。